コスメの種類と機能を正しく理解しよう

成分と効果の関係を理解する

肌の悩みに応じて、選ぶべきコスメは異なります。
たとえば乾燥肌が気になるなら、ヒアルロン酸やセラミドなどの保湿成分が豊富に含まれるコスメを選びましょう。
毛穴の開きや汚れが気になる方には、引き締め効果や洗浄力に優れた成分が含まれるものが適しています。
美白を目指すなら、ビタミンC誘導体やアルブチンなどの成分に注目しましょう。
購入時にはパッケージに記載された効果や成分表示を確認し、自分の悩みに対応する商品かを見極めることが大切です。
成分表では、配合量の多い順に記載されているため、最初に書かれている成分に注目しましょう。

効果的な使用量を守ろう

コスメを多く使えば早く効果が出ると思いがちですが、それは誤りです。
どのコスメにも1回の使用量は決まっており、過剰に使うと肌に負担をかけてしまう恐れがあります。
また、使用量が多いとコスメの減りが早くなり、頻繁な買い替えが必要になるため、経済的にも負担が増します。
最適な量で継続的に使い続けることが、美肌を保つうえで最も重要です。
使用量はパッケージに記載されていることが多いため、必ず確認し、正しい順序で使用することも心掛けましょう。
洗顔後は化粧水→乳液→美容液→クリームの順に使用するのが基本です。